Phytohormonele Lebensmittel – Anti-Aging Hormone
Aufstellung der wichtigen phytohormonelen Lebensmittel und Pflanzen mit natürlichen Anti-Aging Hormonen
Östrogenähnliche Anti-Aging Hormone in der Natur:
Lebensmittel: Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Leinsamen, Beeren, Granatapfelkerne, Holunder, Sojabohnen, Sojamilch, Tofu
Pflanzen:Basilikum, Estragon, Salbei, Lorbeerblatt, Soja, Baldrian, Beifuss, Rotklee, Melisse, Löwenzahn, Hopfen, Ringelblume, Traubensilberkerze, Johanniskraut, Braunwurz, Rose
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Progesteronähnliche Anti-Aging Hormone in der Natur:
Lebensmittel: Leinöl, Mönchpfeffer, Spargel, Papayasamen, Möhren, Weizen, Kartoffeln, Milch (und Milchprodukten), Gänseschmalz, Rindfleisch
Pflanzen: Mönchpfeffer, Yamswurzel, Nachtkerze, Frauenmantel
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Melatoninähnliche Anti-Aging Hormone in der Natur:
Lebensmittel: Tomaten, Möhren, Sellerie, Nüsse
Pflanzen: Johanniskraut
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STHähnliche Anti-Aging Hormone in der Natur:
Lebensmittel: Erbsen, Bohnen, Linsen, Weizen, Sojabohnen, Tunfisch, Haferflocken, Hasel- und Erdnüsse
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Testosteronähnliche Anti-Aging Hormone in der Natur:
Lebensmittel: Haferflocken, Innereien, Rindfleisch, Geflügel, Fisch, Austern, Eier, Nüsse, Bohnen, Käse, Stachelbeeren, Papaya, Nektarinen, Erdbeeren, Wassermelonen, Orangen, Grapefruit, Artischocken, Wirsing, Grünkohl, Rote Bete, Brokkoli, Möhren
Pflanzen: Ginsengwurzel, Salbei
Spurenelemente: Zink
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DHEAähnliche Anti-Aging Hormone in der Natur:
Lebensmittel: Fisch, Avocado, Oliven-, Raps- und Kürbiskernöl, Auberginen, Möhren, Sonenblumenkernen, Yamswurzel, Sojaprodukte
Spurenelemente: Chrom
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Pregnenolonähnliche Anti-Aging Hormone in der Natur:
Lebensmittel: Wein, Bier, Hühnerei
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Thymushormon ähnliche Anti-Aging Hormone in der Natur:
gibt es nicht, aber alle zinkhaltigen Lebensmittel regen die Thymusdrüse zu Produktion dieses Hormons an.
Zinkhaltige Lebensmittel: Grüner Tee, Erbsen, Nüsse, Kakao, Sojabohnen, Linsen, Weizen- und Haferprodukte, Kalbsleber, Austern, Kartoffeln, Sonnenblumenkerne, Joghurt, Milch, Käse, Fleisch, Gemüse und Obst allgemein.
Wirkung: Thymushormon Anti-Aging Hormone Tipps
Anti-Aging Hormone
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